大汗易招真菌 生姜薯仔止汗 塞毛孔惹皮炎

治标不治本——臭狐成因与体质及生活习惯有关,乱用偏方不但治标不治本,更可能令皮肤过敏。(设计图片)

盛夏来了,走在街头,满身大汗。车厢内,即使隔着口罩仍嗅到周遭传来的汗味。

潮流兴DIY及天然,网上流传不同止汗及辟臭偏方,用生姜、椰子油、鼠尾草等不同成分,到底哪一条方止汗除臭效果最好?

■注册中医潘咨遐:潘

■皮肤及性病科专科医生冯伟杰:冯

■皮肤及性病科专科医生陈俊彦:陈

偏方1:混和蒸馏水、酒精、精油甘油,制成止汗剂 ×不建议

冯:酒精及精油带刺激,剂量稍有偏差,会刺激皮肤,出现过敏反应,“酒精浓度太轻,止汗剂又会无用,浓度太高,又会刺激皮肤,甚至可能会轻微灼伤”。

偏方2:以生姜水冷敷或温敷肌肤 ×不建议

潘:姜性味偏温,具发散作用,能快速挥发汗水,有除汗臭的效果。但姜带刺激,长时间使用,会令皮肤敏感,甚至诱发湿疹,不值得尝试。

冯:早年接触不少股癣患者,把生姜磨片后涂抹在患处,以为能杀灭真菌。结果因刺激皮肤,令伤口溃烂,形成刺激性皮肤炎。经治疗痊愈后,患处仍见有色素沉积。

偏方3:鼠尾草浸水,再以棉花沾湿,抹在皮肤上 ×不建议 ?证据不足

潘:鼠尾草属于草药,并非中药,可外敷及内服。外敷主要用作治疗唇疱疹。但现时未有充分医学根据显示,外敷鼠尾草,能达到止汗辟臭的效果。正在服用降糖尿、降血压药物的人士宜避免内服鼠尾草,以免药物相冲;孕妇及喂哺母乳的妇女亦忌用。

陈:外敷草药时,消毒过程十分重要,因野生草药表面或含细菌。腋下皮肤容易痕痒,一旦抓破皮肤,外敷草药液带有细菌,有可能感染伤口。曾有湿疹患者使用偏方金银花水涂抹患处,最后因金银花表面的微生物入侵伤口,造成感染。另一方面,现时未有充分医学证据显示鼠尾草能辟汗臭,故不宜尝试。

偏方4:洗澡后,用椰子油按摩腋下,敷上薯仔薄片,慢慢按摩至薯仔汁自然干透,形成粉状。 ×不建议

潘:腋下肌肤柔嫩,如使用过量椰子油,有可能令皮肤毛孔闭塞,出现油脂粒,滋生细菌。

陈:偏方利用薯粉来吸收皮肤表面的水分,保持干爽,做法就如在身体涂抹爽身粉,两者效果相似。但注意长期使用这方法,粉状物有可能堵塞毛孔,令油脂不能排出,滋生细菌,引致毛囊炎、粉瘤等问题。另有偏方提及,洗澡后会令皮肤酸碱度改变,致细菌有机可乘,因此使用椰子油,恢复皮肤表面的皮脂膜。但以上说法欠根据,皮肤表面能自行调节微酸度,毋须刻意涂抹椰子油。

外出备湿毛巾抹汗 避吃浓味食物

以上偏方均行不通,陈俊彦建议,想止汗辟臭,宜从生活细节入手,如外出时带备湿毛巾,烈日当空下,每隔半小时至45分钟抹走汗水。另外,大汗的人宜穿吸汗的衣服,有助减少汗水停留在皮肤表面。

潘咨遐建议,如受臭狐困扰,宜先咨询注册中医,查明病因,对症下药。由于体臭与情绪压力、湿热体质有关,不妨放松心情,避免吃刺激及浓味食物或饮酒,以免加重体内的湿热之毒。若汗臭问题严重,可剃去腋毛,减少汗水及细菌黏附在腋毛。