花洒如何清洁
花洒不可不清洁,花洒使用时间久了会积聚水垢,出现出水不畅顺的情况,怎样清洁才能令花洒变干净、出水畅顺?
花洒清洁方法
‧花洒头浸白醋
将花洒头拆下,先浸泡在白醋中约2小时(如果过于肮脏可浸约8小时),然后取出,用牙刷刷掉软化的水垢。
‧牙膏擦拭花洒表面
若想花洒表面回复光泽,可以将牙膏挤在抹布上擦拭。注意,切勿用沙粉及硬性百洁布洗刷花洒表面,以免损坏花洒。
浴帘如何清洁
浴帘容易发霉存污垢,怎么办?提供2个贴士,有助浴帘去污。
浴帘清洁方法
1. 拆除浴帘,用1:20稀释漂白水浸泡约半小时,再用百洁布擦拭“浴帘脚”的污渍,然后过淸水。
2. 浴帘胶挂勾可拆下来,用洗衣粉混热水浸泡及洗刷。
洗手盆污垢、瓷砖霉斑,如何去除?有效清洁洗手盆和处理发霉瓷砖的方法。
‧ 洗手盆
用质地纤幼的百洁布沾洗衣粉,以打圈方法擦拭洗手盆。洗手盆胶边如因积水发霉出现黑点,可戴上胶手套,用棉花沾上少量漂白水,铺在发霉位置,待约2小时后刷洗便可。
提提你:长期使用去污粉或液体去污粉,会影响盆面光洁度和使用寿命,亦因为去污粉不易溶解于水里而有机会导致下水管道堵塞。
‧ 瓷砖去霉
戴上胶手套,将1:5稀释漂白水搽在瓷砖霉斑上,用保鲜纸覆蓋,待约2小时;然后用牙刷拭净瓷砖的隙位,以及用百洁布以打圈方法洗刷瓷砖表面,再过清水。
提提你:每晚用过浴室后,应尽量抹走水渍,防止水渍长时间停留在瓷砖隙位,有助预防霉斑。
小贴士:浴室要保持干爽,平时可以怎样做?
平日洗澡后,用百洁布沾适量洗衣粉,刷拭浴室墙壁和地板,过水后用刮水工具刮走水渍,开启抽气扇至少1小时,有助浴室保持干爽。
倘若洗澡后没有时间彻底清洗浴室,可先用热水冲洗墙壁和地板上的污垢,然后用刮水工具刮走水渍,有助浴室保持干爽。
要注意家务4陷阱
做家务一不留神有机会扭伤腰背或手指,物理治疗师提醒,宜留意4个动作,免堕“家务陷阱”。
‧ 拖地
拖地时,建议选用手柄较长的拖把,拖地时前后脚站,膝微曲,腰挺直,上身微微前倾;每次的清洁范围不宜过大,避免上身和手臂过分向前伸,令腰椎受力及增加患肌腱炎或肌膜炎的机会。
‧ 扭毛巾
毛巾宜选用细毛巾,以手指能握住全条毛巾为佳,亦可选用快干的胶质抹布,减轻扭干力度。女性手掌通常较纤细,较难握紧大毛巾或地拖头,容易用错力拉伤前臂及手指。
可以用有扭干装置的地拖或水桶,免却直接用手扭地拖头。
‧ 搬杂物
搬动杂物时宜将杂物贴近身体,保持腰部挺直,以双腿发力将重物拿起。若搬运时需要转身,需全身一起转,若只转腰部,容易扭伤腰背。避免直接弯腰前倾搬动重物,减低因姿势不当而扭伤的机会。
‧ 洗浴缸
清洁浴缸时可坐在矮櫈上,纾缓膝盖压力。长时间前蹲着清洁浴缸,会增加膝关节负荷,有机会引致膝痛,加上弯腰或扭动身体,亦可能导致颈部和腰部扭伤。
做家务小贴士:每45分钟小休 双手轮流做
‧ 做家务时,宜每做45至60分钟小休10至15分钟,其间可做伸展运动,避免肌肉和筋腱过劳。
‧ 不少人习惯以主力手做家务,不过单手重复动作容易引致劳损,最好双手轮流使用,避免主力手过度劳累。
提提你:进行以上清洁步骤前,宜先戴上手套。