浴室如何能清潔乾淨

花灑如何清潔

花灑不可不清潔,花灑使用時間久了會積聚水垢,出現出水不暢順的情況,怎樣清潔才能令花灑變乾淨、出水暢順?

花灑清潔方法

‧花灑頭浸白醋

將花灑頭拆下,先浸泡在白醋中約2小時(如果過於骯髒可浸約8小時),然後取出,用牙刷刷掉軟化的水垢。

‧牙膏擦拭花灑表面

若想花灑表面回復光澤,可以將牙膏擠在抹布上擦拭。注意,切勿用沙粉及硬性百潔布洗刷花灑表面,以免損壞花灑。

浴簾如何清潔

浴簾容易發霉存污垢,怎麼辦?提供2個貼士,有助浴簾去污。

浴簾清潔方法

1. 拆除浴簾,用1:20稀釋漂白水浸泡約半小時,再用百潔布擦拭「浴簾腳」的污漬,然後過淸水。

2. 浴簾膠掛勾可拆下來,用洗衣粉混熱水浸泡及洗刷。

洗手盆污垢、瓷磚霉斑,如何去除?有效清潔洗手盆和處理發霉瓷磚的方法。

‧ 洗手盆

用質地纖幼的百潔布沾洗衣粉,以打圈方法擦拭洗手盆。洗手盆膠邊如因積水發霉出現黑點,可戴上膠手套,用棉花沾上少量漂白水,鋪在發霉位置,待約2小時後刷洗便可。

提提你:長期使用去污粉或液體去污粉,會影響盆面光潔度和使用壽命,亦因為去污粉不易溶解於水裏而有機會導致下水管道堵塞。

‧ 瓷磚去霉

戴上膠手套,將1:5稀釋漂白水搽在瓷磚霉斑上,用保鮮紙覆蓋,待約2小時;然後用牙刷拭淨瓷磚的隙位,以及用百潔布以打圈方法洗刷瓷磚表面,再過清水。

提提你:每晚用過浴室後,應盡量抹走水漬,防止水漬長時間停留在瓷磚隙位,有助預防霉斑。

小貼士:浴室要保持乾爽,平時可以怎樣做?

平日洗澡後,用百潔布沾適量洗衣粉,刷拭浴室牆壁和地板,過水後用刮水工具刮走水漬,開啟抽氣扇至少1小時,有助浴室保持乾爽。

倘若洗澡後沒有時間徹底清洗浴室,可先用熱水沖洗牆壁和地板上的污垢,然後用刮水工具刮走水漬,有助浴室保持乾爽。

要注意家務4陷阱

做家務一不留神有機會扭傷腰背或手指,物理治療師提醒,宜留意4個動作,免墮「家務陷阱」。

‧ 拖地

拖地時,建議選用手柄較長的拖把,拖地時前後腳站,膝微曲,腰挺直,上身微微前傾;每次的清潔範圍不宜過大,避免上身和手臂過分向前伸,令腰椎受力及增加患肌腱炎或肌膜炎的機會。

‧ 扭毛巾

毛巾宜選用細毛巾,以手指能握住全條毛巾為佳,亦可選用快乾的膠質抹布,減輕扭乾力度。女性手掌通常較纖細,較難握緊大毛巾或地拖頭,容易用錯力拉傷前臂及手指。

可以用有扭乾裝置的地拖或水桶,免卻直接用手扭地拖頭。

‧ 搬雜物

搬動雜物時宜將雜物貼近身體,保持腰部挺直,以雙腿發力將重物拿起。若搬運時需要轉身,需全身一起轉,若只轉腰部,容易扭傷腰背。避免直接彎腰前傾搬動重物,減低因姿勢不當而扭傷的機會。

‧ 洗浴缸

清潔浴缸時可坐在矮櫈上,紓緩膝蓋壓力。長時間前蹲着清潔浴缸,會增加膝關節負荷,有機會引致膝痛,加上彎腰或扭動身體,亦可能導致頸部和腰部扭傷。

做家務小貼士:每45分鐘小休 雙手輪流做

‧ 做家務時,宜每做45至60分鐘小休10至15分鐘,其間可做伸展運動,避免肌肉和筋腱過勞。

‧ 不少人習慣以主力手做家務,不過單手重複動作容易引致勞損,最好雙手輪流使用,避免主力手過度勞累。

提提你:進行以上清潔步驟前,宜先戴上手套。