炎炎夏日要與陽光玩遊戲,當然要出動「黑超」保護雙眼。原來選購太陽眼鏡也大有學問,綜合消費者委員會與視光師的意見,選購太陽眼鏡有4大注意要點。
1. 宜選覆蓋面大鏡框
有視光師指出,選購太陽眼鏡時,最好揀選覆蓋面積較大、鏡框四周能夠包圍眼睛為最佳。
2. 去沙灘要戴防UVB墨鏡
市面上的太陽眼鏡多貼有UVA、UVB或UV400的標籤,如何挑選?視光師指,UVA即長波紫外線,一般太陽眼鏡都可以遮擋。UVB是中波紫外線,會直接傷害眼睛,造成角膜炎甚至致盲,長期在海灘、雪地運動的人士,應選購可以遮擋UVB的太陽眼鏡。至於UV400,是指鏡片可阻擋99.9%波長400納米的紫外線,即同時遮擋UVA及UVB。
3. 戶外活動點揀鏡片?
消委會提醒,不同類型鏡片各有功能,適合不同時候佩戴:
‧ 猛烈陽光下應佩戴金屬鍍膜鏡片(水銀鏡),這種鏡片可反射光線,阻隔刺眼強光。在雪地或高山等紫外線強烈的地方活動,更應選用特殊用途的太陽眼鏡;
‧ 進行水上活動、垂釣、戶外球類活動(如高爾夫球、網球)時,可佩戴偏光鏡片(polarized lens)減低水面和地面的刺眼眩光;
‧ 駕駛時應選用漸變色鏡片(gradient tint),避免陽光直射眼睛之餘,也能清晰看到汽車儀表板。
4. 鏡片愈深色愈好?
太陽眼鏡的鏡片是否愈深色愈好?視光師指進行不同類型的活動,須配合不同顏色的鏡片:
‧ 在猛烈陽光下活動,需要佩戴灰色、茶色或墨綠色的鏡片,以免影響判斷顏色;
‧ 在天陰時進行戶外活動,可考慮佩戴透明色鏡片,以免影響視野;
‧ 在陰暗環境下進行的活動,如玩野戰、射擊,就可佩戴黃色鏡片,令顏色對比較大和視線更佳。
【知多啲】中午先要戴太陽眼鏡?
有視光師指出,即使是早上8、9時或下午3、4時,紫外線強度其實與中午時並無分別,因為當太陽光線偏斜的時候,紫外線更易直達雙眼,如果忽略這些時候對眼睛的保護,長期就會對眼睛構成傷害。
資料來源:消委會