生痱滋饮凉茶未必有用?

生痱滋一定同热气有关?饮凉茶下火反而病情不但没有好转,反倒加重了。其实生痱滋即是口腔溃疡,主要原因是:

1. 免疫力下降

2. 精神压力大

3. 缺乏维他命B群及维他命C

4. 经常吸烟、喝酒、吃辛辣刺激性食物

口腔溃疡如何防治?

1. 注意口腔卫生,避免损伤口腔黏膜,避免辛辣性食物和局部刺激,注意饮食清淡。

2. 保持心情舒畅,乐观开朗,多放松自己,缓解精神压力。

3. 保证充足的睡眠时间,避免过度疲劳。

4. 注意生活规律性和营养均衡