牛津研究 : 蜂蜜最能治療感冒咳嗽

蜂蜜向來被民間視為治療喉嚨痛、咳嗽的偏方,但原來蜂蜜的治療效果是有根有據!英國牛津大學一項最新研究指出,當出現咳嗽、鼻塞及喉嚨痛等上呼吸道感染症狀時,蜂蜜的療效比抗生素或非處方藥物的療效果更好,並且沒有副作用。專家建議,醫生可用蜂蜜取代抗生素醫治病人,免去出現抗藥性的可能。

綜合英國媒體報道,牛津大學有研究人員認為,上呼吸道感染是感冒常見症狀,醫生通常使用抗生素治療,但療效並非顯著,又容易令細菌出現抗藥性。研究人員於是進行回顧研究,對數據庫的相關研究進行分析,比對蜂蜜及其他常見藥物如抗組織胺藥、止咳藥、袪痰劑、和止痛藥等,在治療及緩解上呼吸道感染症狀的效果。

研究團隊找到 14 項臨床試驗,涵蓋1761名各年齡層的人士,結果發現,蜂蜜減輕上呼吸道症狀最為有效,特別是在緩和咳嗽頻率和嚴重性上,效果比普通感冒藥平均好36%,改善咳嗽嚴重率達44%,亦不像其他藥物會出現副作用。另外也有2項研究指出,用蜂蜜治療上呼吸道感染的人士,可提早1至2天康復。

研究人員表示,醫生日後為病人處方上呼吸道治療藥物時,可使用蜂蜜代替抗生素。但團隊同時提醒,蜂蜜是複合物質,不同蜂蜜會有不同影響,並非所有蜂蜜對療效都是相同,還需要進一步研究確認療效。相關研究已於《BMJ Evidence Based Medicine》中刊出。