脾胃虚弱亦是鼻敏感常见证候之一,证候特点主要表现为脾胃气虚,清阳不升,湿浊犯袭的相关症状,常见如清晨与天气潮湿时易于发作,流鼻涕稀白,鼻塞较甚,鼻痒喷嚏较轻,鼻黏膜色白水肿,全身症状主要有身体困倦,易于疲劳,食欲欠佳,口淡乏味,面色萎黄,大便溏泄,舌淡苔白,脉缓弱等。
如何形成?
鼻敏感脾胃虚弱证的形成主要与饮食不节、劳倦过度、损伤脾胃有关。中医认为,鼻属清阳之窍,喜清而恶浊。脾胃为气血生化之源,主升清降浊。脾胃功能强盛,气血生化充足,清阳上升,浊阴下降,鼻得清阳清气之温养方能通畅无窒。倘若饮食不节,饥饱无常,过食生冷肥甘,或疲劳过度,久病伤脾,导致脾胃虚弱,气血生化不足,升降失常,则容易导致清阳不升,浊阴不降,湿浊类变应原留滞鼻窍而引发鼻敏感。
治疗方式
脾胃虚弱证鼻敏感的治疗主要是以补益脾胃、升清降浊、恢复鼻窍的清阳清窍之性为原则。在用药方面,一般选用方剂为补中益气汤、参苓白术散、合辛夷散等进行加减论治。常用药物如黄芪、党参、人参、白术、茯苓、山药、莲子、扁豆、薏苡仁、桔梗、当归、升麻、柴胡、陈皮、辛夷、白芷、防风、甘草等。
调理食疗及茶疗
脾胃虚弱证鼻敏感的调养,主要以健脾养胃为主。脾胃居于中焦,主受纳饮食,运化水谷,喜润恶燥,喜清恶浊,故平素应注意以下几个方面:
- 饮食有节,勿暴饮暴食。
- 食品以温润清洁新鲜为宜,少食酒醴肥甘厚味与生冷冰冻食品,以免损伤脾胃。
- 作息规律。中医认为脾主四肢肌肉。劳累过度易耗伤脾胃之气,导致脾胃虚弱,故应作息规律,劳作有度,勿繁劳伤身。适当做些肢体运动,以固养脾胃。
- 湿易伤脾,在潮湿梅雨季节,应保持室内干湿适宜(一般干湿度60% 对鼻敏感有益),湿度过高时可使用抽湿机调节室内湿度。