荔枝篇1:一粒荔枝三把火?中医解迷思

又到吃荔枝的时节,正所谓“一粒荔枝三把火”,不少人吃完荔枝会喉咙痛或生痱滋,是否因为荔枝“热气”,易“上火”?注册中医师郑智仁话你知。

郑智仁称,荔枝味甘、酸、性温,有养心安神,理气补血之效。不过有研究指出,在极少数情况下,食用荔枝会导致过敏,患者吃荔枝后出现荨麻疹(俗称风癞,中医称作风疹),红斑,瘙痒,嘴唇肿胀,咽喉肿胀,呼吸困难或腹泻问题。研究亦观察到,吃下一定分量的荔枝,会引起瘙痒、喉咙痛、牙龈肿胀、口腔溃疡甚至发热和炎症,这类反应可能与“上火”有关。

郑智仁续说,“一粒荔枝三把火”的说法有药理依据,不过因人的体质各有不同,难以确定食几多荔枝才是适当不过量。他建议,倘若不确定自己是否对荔枝过敏,可先尝试食2、3粒,若果吃后出现不适反应,就不要多吃。