木瓜煲汤有滋润作用。注册中医胡玘君分享木瓜黄耳汤食谱,木瓜润燥,且能帮助消化和吸收、固脾胃;黄耳则润肺止咳,能够防止秋燥皮肤痕痒。
木瓜黄耳汤
材料:
木瓜 1个
黄耳 50克
水 2500毫升
盐 少许
制法:
1. 木瓜洗净,去籽去皮切件;黄耳浸1小时,备用。
2. 木瓜和黄耳放进锅中,加水及盐煲1.5小时,即成。
木瓜煲汤有滋润作用。注册中医胡玘君分享木瓜黄耳汤食谱,木瓜润燥,且能帮助消化和吸收、固脾胃;黄耳则润肺止咳,能够防止秋燥皮肤痕痒。
材料:
木瓜 1个
黄耳 50克
水 2500毫升
盐 少许
制法:
1. 木瓜洗净,去籽去皮切件;黄耳浸1小时,备用。
2. 木瓜和黄耳放进锅中,加水及盐煲1.5小时,即成。