干无花果清热生津,注册中医师叶丽斌教大家冲苹果雪梨无花果茶,有润肺生津及清热通便作用,适合夏秋季饮用,亦特别适合因工作多讲话或户外工作的人饮用。
苹果雪梨无花果茶
材料:
苹果 半个至1个
雪梨 半个至1个
无花果干 3至5粒
清水 800至1000毫升
制法:
1. 苹果及雪梨洗净,去皮去核及切块;无花果干切半。
2. 所有材料用水煮15至30分钟,或放入保温瓶以滚水焗15至30分钟,即可饮用。
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材料:
苹果 半个至1个
雪梨 半个至1个
无花果干 3至5粒
清水 800至1000毫升
制法:
1. 苹果及雪梨洗净,去皮去核及切块;无花果干切半。
2. 所有材料用水煮15至30分钟,或放入保温瓶以滚水焗15至30分钟,即可饮用。