莲藕健脾,赤小豆利湿,注册中医胡玘君分享莲藕赤小豆竹叶汤,她表示,淡竹叶有清热除烦及通利小便的功效,可清心降火、渗湿利小便,而且帮助改善口舌生疮。
莲藕赤小豆竹叶汤
材料:
莲藕 1条
赤小豆 200克
淡竹叶 10克
盐 少许
水 2000毫升
制法:
1. 莲藕削皮切片。
2. 锅子加水,放入莲藕及赤小豆,煲45分钟。
3. 加入淡竹叶煲15分钟,加盐调味,即成。
莲藕健脾,赤小豆利湿,注册中医胡玘君分享莲藕赤小豆竹叶汤,她表示,淡竹叶有清热除烦及通利小便的功效,可清心降火、渗湿利小便,而且帮助改善口舌生疮。
莲藕赤小豆竹叶汤
材料:
莲藕 1条
赤小豆 200克
淡竹叶 10克
盐 少许
水 2000毫升
制法:
1. 莲藕削皮切片。
2. 锅子加水,放入莲藕及赤小豆,煲45分钟。
3. 加入淡竹叶煲15分钟,加盐调味,即成。