传统雪糕热量高 乳酪雪糕Gelato雪葩较低脂

夏日消暑,吃雪糕最好不过。一般雪糕、软雪糕、意式雪糕(Gelato)、乳酪雪糕(Frozen Yogurt/Froyo)及雪葩(Sorbet),如何选择才会吃得健康些?澳洲注册营养师、Nutri Life营养顾问中心创办人谢咏莹(Gloria)分享三大贴士。 小心雪葩、乳酪雪糕糖分高