傳統雪糕熱量高 乳酪雪糕Gelato雪葩較低脂

夏日消暑,吃雪糕最好不過。一般雪糕、軟雪糕、意式雪糕(Gelato)、乳酪雪糕(Frozen Yogurt/Froyo)及雪葩(Sorbet),如何選擇才會吃得健康些?澳洲註冊營養師、Nutri Life營養顧問中心創辦人謝詠瑩(Gloria)分享三大貼士。 小心雪葩、乳酪雪糕糖分高