喝熱咖啡並不保暖

冬天寒冷,不少人都會手腳冰冷,想飲杯咖啡暖暖身,反而無用?有醫生就提醒,咖啡因會導致血管收縮,血流變少,恐加重離心臟較遠四肢冰冷的感覺。醫生建議4招,穿著寬鬆衣服、遠離煙酒及少喝咖啡,吃些溫補性質食物及多活動行氣活血。