百合的功效 作用 好处介绍 百合具有养心安神,润肺止咳的功效,特别适合养肺、养胃的人食用,但对百合过敏的,或者风寒咳嗽,虚寒出血,脾胃不好的人群不要吃百合。 百合属植物科,其细叶百合的肉质鳞茎。百合可以与莲子、桂圆、绿豆、鸡蛋、罗汉果一起煮,特别适合养肺、养胃的人食用。那么吃百合有什么功效呢? 百合的功效与作用 1、润肺止咳:百合鲜品含黏液质,具有润燥清热作用,中医用之治疗肺燥或肺热咳嗽等症常能奏效。