百合的功效 作用 好處介紹

百合具有養心安神,潤肺止咳的功效,特別適合養肺、養胃的人食用,但對百合過敏的,或者風寒咳嗽,虛寒出血,脾胃不好的人群不要吃百合。 百合屬植物科,其細葉百合的肉質鱗莖。百合可以與蓮子、桂圓、綠豆、雞蛋、羅漢果一起煮,特別適合養肺、養胃的人食用。那麼吃百合有什麼功效呢?   百合的功效與作用 1、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫用之治療肺燥或肺熱咳嗽等癥常能奏效。