老友記健康大學《實用手冊》
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十月初五的月光︱胡鴻鈞何依婷新劇造型曝光 飾演經典角色壓力大
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老人防跌 專家:從深蹲強化肌力做起
跌倒是老人意外死亡的主要原因之一,專家表示,除了居住環境要加強防跌措施,長輩平時也應透過運動強化肌力和平衡力,降低跌倒的機會。
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