养生保健

猴头菇淮山黑豆薏米汤 滋补五脏

注册中医胡玘君分享猴头菇淮山黑豆薏米汤食谱,此汤水材料丰富,有助平补五脏,长者、小朋友、女士或体弱的人均适合饮用,老少咸宜。 中医教路:胡玘君称,猴头菇性平味甘,有健胃、补虚及补肾精的功效,能够利五脏;黑豆活血利水,有助去除头部、脸部及身体浮肿;青皮则有理肝气、消积化滞的作用。 猴头菇淮山黑豆薏米汤 猴头菇   18克 淮山    12克 黑豆    10克 生薏米   10克