猴头菇淮山黑豆薏米汤 滋补五脏 注册中医胡玘君分享猴头菇淮山黑豆薏米汤食谱,此汤水材料丰富,有助平补五脏,长者、小朋友、女士或体弱的人均适合饮用,老少咸宜。 中医教路:胡玘君称,猴头菇性平味甘,有健胃、补虚及补肾精的功效,能够利五脏;黑豆活血利水,有助去除头部、脸部及身体浮肿;青皮则有理肝气、消积化滞的作用。 猴头菇淮山黑豆薏米汤 猴头菇 18克 淮山 12克 黑豆 10克 生薏米 10克