養生保健

龍眼乾與新鮮龍眼功效有別?中醫解迷思

龍眼肉,即是中醫所指的桂圓肉或圓肉,可補脾養血。新鮮龍眼與龍眼乾功效有別?坊間有指吃龍眼乾會燥熱?新鮮龍眼可補血?註冊中醫葉麗斌解答吃龍眼的迷思。 問 :新鮮龍眼與龍眼乾功效有別? 答:葉麗斌指出,在中醫⻆度,新鮮龍眼和龍眼乾兩者性質和功效一樣,但新鮮龍眼不易儲存,因此龍眼乾多作入藥,屬於補虛及補血藥。龍眼乾的鈣質和鐵質亦較新鮮龍眼高。 問 :龍眼乾會否燥熱上火 ?