養生保健

每日一雞蛋 醫生遠離你

中國一項對近50萬人進行的研究顯示,每天吃一個雞蛋可能降低患心臟病或中風的風險。 專家表示,雞蛋的攝入需要與健康的生活方式配合,才能真正起作用。 而擔心吃太多雞蛋可能對健康有害的說法,則似乎已經證明是不成立的。 劍橋大學的尼塔·福羅希教授(Prof Nita