每天五分钟增寿二十年 “唉,早餐一点胃口也没有!”“哎哟,快迟到了!”……紧张而忙碌的生活,让很多人觉得身心疲惫。时间久了,种种疾病便会找上门来。北京中医药大学养生室教授张湖德荐言,其实,人们只要学会忙里“偷”闲,每天抽出5分钟时间,就能收获意想不到的健康。