5大降胆固醇食物 要注意进食细节 愈来愈多人注意胆固醇引发心血管疾病风险,所以有时在饮食方面都会拣选一些可以降胆固醇的健康食物,例如燕麦、深海鱼和茶等,但有营养师提醒,进食以下5种食物时都有一些细节要注意。 1. 燕麦: