養生保健

醫治便秘良藥?西梅的4個健康之處

西梅(prune),是一種薔薇科李屬的植物。事實上,它與布冧(plum)是同一種植物,不過品種以及產地不同,因而有著不同的形狀、顏色及味道。現在,就來看看西梅的4個健康之處。 一)紓緩便秘